Expertos en artes marciales ofrecen Boxeo para chicas en Mollet, Barcelona Ares Arena Club

Es muy importante tener en cuenta que los ejercicios de alto impacto que se practican en el boxeo mejoran tu capacidad aeróbica y tu circulación. También afecta a la resistencia anaeróbica, ya que la mayoría de los movimientos se realizan a gran velocidad. La movilidad y la resistencia a golpes se pierde con la edad, el entrenamiento revierte todo esto. Más información en: http://aresarena.com/